Często wielu z nas staje przed dylematem dotyczącym doboru słusznego wyposażenia do ćwiczeń. Okazuje się, iż sprawa nie jest taka prosta, bowiem każdy z nas ma inne wymagania a tak w samej rzeczy reklamowany niejednokrotnie sprzęt ćwiczeniowy, jaki załatwi za nas wszystko i który nadaje się o wyrzeźbienia wszystkich partii ciała po prostu nie istnieje.
Wolno jednak wspomagać się przez trening EMS – elektrostymulacja bytom. Mięśni mamy tak wiele, iż trudno byłoby skonstruować sprzęt, jaki pobudzi do działania dogłębnie każdy z nich z osobna. Co w następstwie tego zrobić, by wybrać dobry sprzęt? Pierwsze czego musimy dokonać, to zrobić listę naszych wyczekiwań.
Powinniśmy zastanowić się co chcemy osiągnąć, jaki szczegółowo jest nasz cel. Kolejna kwestia to dokładne przeanalizowanie wszystkich dostępnych na rynku sprzętów do ćwiczeń, które jesteśmy w stanie zakupić. Nie na wszystko będzie nas naturalnie stać, dlatego ważne jest określenie kwoty, jaką jesteśmy w stanie wydać na sprzęt do ćwiczeń. Nieodzowne jest wykonanie pewnego rodzaju widełek, żeby mieć możliwość kupna czegoś ewentualnie trochę droższego i bardziej profesjonalnego od tego, co jest w wnikliwie tej kwocie jaka nas intryguje. Co dalej? Następna kwestia to obeznanie się w dokładnym przeznaczeniu konkretnych sprzętów jakie nas interesują.
Skoro wiemy, jakie mamy wymagania, to musimy zaznajomić także przeznaczenie oprzyrządowania do ćwiczeń. To pozwoli nam dostosować właściwy model – źle byłoby bowiem kupić coś, co służy do modelowania całkiem innych partii mięśni niż nam na tym zależy.
